Toužíte mít krásně vytvarovanou a zpevněnou postavu? Myslíte si, že je to nemožné­? Když se do pole dance zapálíte se vším všudy, budete mít o zpevnění postavy postaráno. Kromě fyzických pozitiv jde i o to, že se v dámě probudí žena a její energie.Nejlepší cestou pro zachování aktivní svalové hmoty je kondiční posilování s vahou vlastního těla, kombinované s přirozeným pohybem a v tom je pole dance naprosto perfektní.Celím kurzem vás bude provázet certifikovaná lektorka pole dance a fitness – na této hodině bude kladen důraz na správné zahřátí, protažení ,posilování a na správné provedení prvků.

Tento kurz se platí předem na učet 2631549103/0800- zadejte své jméno a poznámku jarní kurz nebo přímo u nás ve studiu do 20.4.2016. Místečko si rezervujte v rezervčním systému.

Lekce se budou konat od 19.1. do 23.3. každý čtvrtek, lekce z 2.2 a 2.3 se budou konat ve středu nebo budou nahrazeny po skončení kurzu .

Na všechny se moc těším!